ballet acuático

¿qué es ballet acuático?

El ballet acuático es una disciplina que fusiona natación, gimnasia, y danza, donde las nadadoras ejecutan coreografías al ritmo de la música, creando un espectáculo visual impresionante y emocionante.

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BENEFICIOS

elimina tensiones

El efecto relajante del agua proporciona una sensación de ingravidez que alivia la presión sobre las articulaciones y músculos.

flexibilidad

El entorno de bajo impacto que proporciona el agua, permite estirar los músculos más suavemente  y con mayor amplitud.

capacidad respiratoria

Las inmersiones y movimientos coordinados maximizan la eficiencia de cada respiración durante las rutinas en el agua.

resistencia física

Los ejercicios en el agua ofrecen resistencia natural, fortalecen los músculos y aumentan la capacidad cardiovascular.

clases

Nuestras clases van dirigidas a niños a partir de 6 años y adultos, sin importar tu nivel de conocimientos.

Si quieres tener más información sobre las clases y los horarios, y hacer tus reservas, descárgate nuestra APP.

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Av. de Juan Antonio Samaranch, 120.

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© 2024 Sandra Vázquez Montero