danza aérea

¿qué es danza aérea?

La danza aérea surge de la fusión de disciplinas artísticas y deportivas, combinando la elegancia de la danza contemporánea con la espectacularidad de las artes circenses, las acrobacias el ballet y el teatro. Los bailarines realizan movimientos sobre telas colgadas creando coreografías dando lugar a un espectáculo visualmente impactante.

BENEFICIOS

fortalece lumbares

El control que requiere del core y los músculos de la espalda baja para mantener estabilidad, mejoran la fuerza y resistencia de ésta.

descomprime cartílagos

Las posiciones colgadas permiten que los cartílagos se relajen y se estiren, aliviando la compresión que sufren por la gravedad.

salud ósea

Ayuda a fortalecer tus huesos y prevenir la pérdida de densidad ósea, así como reducir riesgo de osteoporosis y fracturas a futuro.

estado de ánimo

La combinación de ejercicio físico, concentración mental, expresión creativa y apoyo social crea una experiencia enriquecedora que mejora el estado de ánimo y el bienestar general.

clases

Nuestras clases van dirigidas a niños a partir de 6 años y adultos, sin importar tu nivel de conocimientos.

Si quieres tener más información sobre las clases y los horarios, y hacer tus reservas, descárgate nuestra APP.

danza aérea

¿qué es danza aérea?

BENEFICIOS

fortalece lumbares

descomprime cartílagos

salud ósea

estado de ánimo

clases

ven y vive la experiencia